屁股太大了，有什么办法可以减？

病情分析：
根据你的描述，15岁，屁股太大了，大腿粗，这种情况考虑与你缺乏运动有关系。

指导意见：
建议平时注意饮食荤素搭配，可以适当增加蔬菜水果，避免暴饮暴食，避免甜食油腻饮食，每天坚持运动，如跑步，健身，游泳都可以的，长期坚持会有好的效果。

病情分析：
你好，屁股和大腿比较大考虑和整体体重比较高有关系。

指导意见：
没有哪项运动会单纯减掉大腿和臀部肌肉的。只有总体控制体重，才可能减小。平时注意少吃高脂肪高热量的食物，坚持有氧运动减肥。

病情分析：
目前则是屁股和大腿太大了，想要使用什么样的方法才可以减掉？

指导意见：
如果是肥胖引起的，是可以通过健康的减肥方式，适当的节食加运动，瘦下来的时候会自然的变小。平时注意饮食，不要吃一些高糖高脂的，尤其是油炸类的食物。多跑步，打球，游泳等，未成年人不建议使用药物。

病情分析：
根据你的问题情况的咨询，看出来你是一个非常关注自己身体健康及美好形象的智慧者，你的情况极有可能是因为骨架大引起的。

指导意见：
如果是骨架大引起的，则不太好减掉。如果是脂肪多引起的屁股大，则可以加强锻炼身体，控制体重脂肪减少，体型恢复。少吃油炸食品。也可以去健身器材处单块肌肉训练。