2020-05-28 2人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:就这2天每天凌晨快上班的时候就会经常醒过来,是为什么。
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病情分析:
考虑有可能是因为快要上班了,生物钟自行调节,自动清醒
指导意见:
这个也是比较常见的现象,有可能是自己无意识的提醒自己上班前要醒过来,如果白天没有不适的感觉,可以不要过于担心
但是这样好烦呀。
那不清醒过来也耽误上班,影响工作效率
也是,但是总是会提早醒1个多小时。
还是自己心里有事,知道要上班所以醒得早,
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病情分析:
平时用酸枣仁泡水喝有调理睡眠的作用,放松心情,清淡易消化饮食,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,避免过度劳累,避免剧烈活动,如果有其他不适症状的话,需要及时医院就诊治疗,防止耽误病情。