骨盆前倾后腰疼怎么办
2020-05-28 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：有点骨盆前倾.自己也有做恢复运动.因为骨盆前倾导致后腰总疼.想问问怎么做能恢复
免费咨询
满意答案
-
- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
避免劳累受凉，避免长期的弯腰负重或者低头伏案工作，玩手机时间过久。平时保持腰背部的挺直，还需要注意。避免蹲位工作，可以局部热敷，疼痛严重还可以去正规医院进行康复训练或者镇痛治疗，平时不疼痛，做3.5点支撑锻炼肌肉力量，改善前倾
投诉
2022-11-04 05:07
疼痛疾病百科
疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第一讲：肌筋膜炎的认识与疼痛
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识