有的时候身上竟出现一块儿一块儿的紫斑。

病情分析：
你好，这种情况最好去正规公立医院血液科检查一下，需要化验一下血常规和出凝血时间，另外，平时饮食一定要均衡多样化，不要偏食，适当多吃新鲜蔬菜水果，注意观察是否有什么过敏的食物或东西。

病情分析：
根据描述，这种情况，建议去医院血液科就诊，检查一下血常规，明确诊断，根据专家建议给予处理。

指导意见：
注意保持精神放松，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，避免磕碰引起皮下出血。