2020-05-28 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:跑了几天之后小腿就很疼,之后每一次跑步刚刚跑一两圈小腿就疼,而且走路也是疼
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病情分析:
平时是不是缺乏锻炼了,建议尽量增加运动时间,观察看看,最常见病因就是平时身体缺乏锻炼,肌肉内乳酸堆积导致腿疼,如果增加运动也没有缓解建议去医院检查治疗
其他答案 (3)
病情分析:
根据描述,考虑可能是由于肌肉拉伤引起的,如果出现运动或者走路时出现疼痛症状,建议立刻停止活动,注意休息,可以用冷敷患处,加上按摩揉搓,之后可能热敷。每次运动前,一定要做热身运动。
病情分析:
你好,根据你的描述,跑步小腿疼,一般这种情况考虑是肌肉拉伤导致,建议先暂停跑步,缓解一周左右,同时注意休息,避免运动量过大,也要避免久站,避免过度劳累。
指导意见:
如果疼痛严重,可给予热敷,或者贴活血止痛膏等药物。也有可能是着凉引起的疼痛,建议注意保暖,可给予烤电治疗。当然也不排除是缺钙导致的,建议到医院化验检查,及时补充钙剂,以免加重疼痛。
病情分析:
你好,通过你的描述分析,跑步小腿疼,可能是平时不太运动或运动强度不大,忽然运动量过大,小腿肌肉产生了疼痛。
指导意见:
建议降低运动量及运动强度,小腿部局部按摩,温水泡脚,也可以外用涂抹红花油,可能在一定程度上可以减轻疼痛。