长痘痘特别是额头下巴脸颊两侧

病情分析：
根据你的详细描述和照片考虑是痤疮，俗称青春痘，是由于激素和皮脂腺分泌过多而引起的毛囊以及皮脂腺的慢性炎症，经常表现为粉刺，丘疹，结节，囊肿等容易反复发作。

指导意见：
注意休息，避免过度劳累和熬夜，少吃辛辣刺激性的食物和甜食。避免挤压搔抓以免炎症扩散感染，遗留痘痕，痘坑，痘疤等。建议口服金花消痤颗粒，米诺环素胶囊等，外用阿达帕林凝胶等。

病情分析：
青春期内分泌腺分泌旺盛，出痘痘常见，不再吃辛辣食品是对的

指导意见：
保持皮肤清洁很重要，不要去挤压刺激它，除了饮食清淡，还要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。生活规律，不要熬夜。