早泄硬度不够，睡眠质量不好

病情分析：
你的情况可以主要跑考虑是肾阳虚的表现，如果是肾阳虚，可以壮阳补肾来治疗，可以使用右归丸，或者是男宝

指导意见：
同时要禁欲一段时间。房事一周别超过一次，这样的话对你专研不慎会更有效果的，可以服用右归丸来进行药物调理

病情分析：
你好，不建议你吃补天灵片这类的口服药物，对身体往往会有副作用。可以通过日常饮食调理改善，多吃些韭菜、黄鳝、秋葵、山药等补肾壮阳食物，如果早泄严重，可以试试耐美尔男用喷剂，能够有效降低敏感，延长性生活时间。