月经推迟了5天6天左右

病情分析：
你好。按照你描述的，没有实质性的同，并且你连续吃雪糕，导致子宫受寒，所以月经推迟了。

指导意见：
再加上你紧张，害怕怀孕，所以月经就越是不来，你再等一周，一周之后，你用试纸化验一个不是怀孕就可以吃催经药了，偶尔一次没关系的，这个雪糕一定要控制。

病情分析：
月经推迟与你食用过多冰凉食物有关，没有发生实质性性生活，是不会怀孕的。

指导意见：
放松心情再等等，推迟半个月不来需要检查调理，性生活不要孩子的情况下做好避孕措施以防意外怀孕。建议采取避孕套避孕。