2020-05-29 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:你好!我每过一个多月,就会出现喉咙痛,浑身酸痛,头也有点痛的症状,就像感冒一样,还有点怕冷,每次都要两三天才能好,怎么办,已经有三四次了
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病情分析:
根据你的描述,你的确是患有急性上呼吸道感染,但是得病的次数太频繁。这种情况建议你平时一定要劳逸结合,保证充足的睡眠,要均衡营养,多吃新鲜蔬菜和水果,适当的多摄入蛋白质类的食物。经常去户外晒太阳,适当的运动锻炼身体,提高机体的免疫能力和抗病能力。