最近几天右边头痛，说颈椎增生

病情分析：
经常低头玩手机看电脑伏案工作，半躺半卧姿势看书看手机，休息不佳，容易出现不舒服，疼痛。目前充分休息，避免不良姿势，贴膏药，局部热敷活血舒筋，改善作息规律作息。

病情分析：
颈椎病引起颈部酸痛僵硬，压迫神经导致手臂酸痛麻木。可以引起头痛，再就是神经血管性头痛。

指导意见：
平时避免着凉劳累。避免长时间低头，调低睡觉的枕头。可以热敷理疗烤电按摩。配合药物治疗。测量一下血压，长期不好转可以做个头部CT和脑彩超。保证充足的睡眠，保持良好的心情。