以前在电厂上班经常打扫煤灰干了一个月

病情分析：
您现在已经不干这份工作了，现在身体如果没有不舒服的情况，一般您不用过度的紧张，以后多注意在灰尘比较多的情况下，或者是外出尽量的带好口罩，多喝水，多吃一些清肺的食物。

病情分析：
你好，长期吸入生产性粉尘引起的，以肺组织弥漫性纤维化为主的全身性疾病。

指导意见：
尘肺的治疗是以治疗和预防并发症为主,防止并发症会延缓尘肺的进展,患者应在医疗监护下工作或休息、组织作保健体操、太极拳等活动,以增强体质、对症治疗、缓解症状