体育生练了负重半蹲，深蹲之后，左大腿有点痛
2020-05-29 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：用手按就痛，跑步有一点刺痛但休息两天又好像差不多没事了，求医生指导
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满意答案
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- 高璐 主治医师
- 济宁医学院附属医院
指导意见：
这种情况考虑为肌肉拉伤可能，建议近期减少运动量，可以骨科就诊查体后开具活血化瘀的药物，伤后2日内冰敷处理，之后热敷，平时运动后可以通过按摩、针灸等进行放松，避免患处过度用力。
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2020-05-29 12:17
其他答案 (1)
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- 倪振中 主治医师
- 大城县中医医院
病情分析：
这是肌肉的牵拉损伤。尤其是肌肉肌腱的附着点。接头的部位。注意做好运动前的热身运活动。适当的拍打按摩。
指导意见：
可以局部热敷一下。避免肌肉局部的乳酸堆积。注意锻炼适度就可以了。没有其他的建议，避免运动性损伤。专业的运动员没有不受伤的。要注意保护自己。
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2020-05-29 12:10
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