肾虚不知道怎么才能好

病情分析：
根据你的描述，建议你去医院男科检查，平时一定要多参加体育锻炼增强体质，避免熬夜，戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激性食物，禁止手淫，一定要注意卫生清洁，多吃蔬菜水果增强免疫力和修复能力

病情分析：
您好！当前通过你的情况描述上来分析看看主要还是考虑你的情况是因为与你一直的频繁手淫习惯和性生活过度都有直接的关系。

指导意见：
当前首先还是建议你需要停止你的手淫习惯，和减少性生活次数，同时再配合口服前列回春胶囊来治疗看看。