维生素一般要吃多久才有效果
2020-05-29 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：维生素一般要吃多久才有效果，如果是长期缺乏维生素呢
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满意答案
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- 徐洪泉 副主任医师
- 咨询：14219人
病情分析：
我不知道你是缺乏维生素具体的哪一个亚型？我也不知道你有什么临床症状和感觉，如果没有特殊的疾病，日常的蔬菜水果足够维生素的供给，你可以详细叙述病情。也可以化验微量元素或者是维生素。
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2020-05-29 15:49
其他答案 (1)
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- 朱春霞 副主任医师
- 宁阳县第二人民医院
病情分析：
你好，一般维生素缺乏口服一周即可见效果的，平时一定注意规律充足睡眠，避免劳累熬夜，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜，蛋黄，补充维生素！不要偏食！多户外活动适当体育锻炼！
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2020-05-29 15:42
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