红皮花生补铁吗
2020-05-29 1人回答
健康咨询描述：红皮花生补铁吗
免费咨询
满意答案
-
- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
可以补铁，但铁元素含量及吸收率低于动物性食物。如果存在轻度铁缺乏，建议选择动物肝脏、动物血、畜类瘦肉而不是淀粉类食物。比较严重的缺铁需要药物补铁。
投诉
2023-01-04 13:18
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识