2020-05-29 3人回答
健康咨询描述:海苔容易发胖吗
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病情分析:
适量的吃一些海苔并不会引起身体发胖的,引起身体发胖,是指一种食物食用过多平时不适量的运动所引起的,适量的吃一些海苔还有助于补钙,有助于身体健康的
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病情分析:
海苔含有大量的维生素和矿物质等,纤维含量高,热量低,几乎没有令人长胖的风险,但是最好也要过多的吃。想要减肥的话,就要合理的安排膳食,控制热量摄入,通过运动健康的减肥。
病情分析:
你好,根据你的描述,如果你在减肥期间,那最好要适当的食用,因为海苔是一种干紫菜,添加了一些油脂和盐,还有其他的调味品,是经过烘烤制成的食品,平时如果食用过量的话,特别不容易被肠胃吸收,从而会造成脂肪堆积,这样的话身体就很容易产生发胖的情况。