2021-01-13 1人回答
健康咨询描述:花生容易发胖吗
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病情分析: 吃花生并不容易发胖。花生的热量虽然比较高比肉还高,但是摄入体内之后一般不会转变成脂肪。主要是因为花生中的蛋白质、糖分、维生素和矿物质含量也比较丰富,摄入人体之后能够补充人体所需要的不饱和脂肪酸。
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