金桔容易长胖吗

病情分析：
金桔含有丰富的维生素c及其他微量元素多吃是不会导致肥胖的。但是不要多吃，多吃会导致消化不良，更不介意空腹吃，最好在两餐之间吃。如果避免肥胖平时饮食上少吃过油腻的食物，少吃高脂肪，高热量的食物，定时定量同时增加运动。

病情分析：
你好，你说的金桔富含维生素、碳水化合物、纤维素，以及钙、磷、钾等微量元素。

指导意见：
建议：判断是否肥胖可以根据体质指数计算公式计算一下：体质指数=体重÷身高的平方。18-24为正常体重，24-28为超重，大于28为肥胖。肥胖会影响身体健康，需要进行减肥。金桔可以生津止渴、美容。

病情分析：
你好，你的情况是咨询长期吃金桔是否可以引起体重增加吗？这种情况考虑金桔营养丰富，富含维生素C等营养物质，长期食用可以增强体质，预防感冒。

指导意见：
建议你经常食用金桔，但是每次不要吃的过多，同时注意饮食控制，避免进食油腻高脂肪高热量食物，使用金桔不会引起长胖。