气脉瑜伽的功效
2020-05-29 1人回答
健康咨询描述：气脉瑜伽的功效
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，气脉瑜伽功效是以气能量培养，通脉为主导的瑜伽术，练习气脉瑜伽可以激发气能量的生发，运化，，在短期内可以活血通经，气血充盈，达到健身易筋洗髓的功效，平时养成良好的生活习惯，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠
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2022-11-02 22:19
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