2020-05-29 1人回答
健康咨询描述:麻辣香锅容易发胖吗
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病情分析: 根据你描述的情况分析,麻辣香锅的热量还是高的,每克是102卡。如果担心身体发胖,建议不要吃高热量高脂肪的食物。如果偶尔的一次两次对身体不会造成任何影响的。在吃的时候可以多选择一些蔬菜和水果。如果担心身体发胖,一定要坚持体育运动。可以通过慢跑,跳绳和骑自行车的方式来减肥,长期坚持会有整体瘦身的效果。
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