激素脸忌口要忌多久
2020-05-29 2人回答
健康咨询描述：激素脸忌口要忌多久
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满意答案
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- 刘丛 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
您好，任何食物都讲究搭配，水果是非常有营养的，尤其是绿色、红色或黄色的蔬菜或水果，因为这些深色蔬果比浅色含有更多的维生素和抗氧化物质。激素脸修复期间，多吃蔬菜和水果，猪肉、排骨和骨头汤这些，牛肉和羊肉不能碰，海鲜也不能吃，辛辣刺激都要忌口的，俗话说的号，三分治疗七分养，放平心态，乐观积极的配合治疗。
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2020-06-03 13:05
其他答案 (1)
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- 黄秀梅 副主任护师
- 哈尔滨市香坊区人民医院
病情分析：
您好，激素脸在饮食上要多吃高膳食纤维食物，高膳食纤维食物不但能有效促进肠蠕动，避免便秘诱发和加重病情，食物中的多种维生素还有助于维持肌肤正常角化，帮助激素脸恢复。
指导意见：
多次含锌的食物，另外高脂肪食物直接为皮脂合成与分泌提供原料，从而诱发或加重激素脸爆痘。所以要少吃高脂肪高的食物，具体时间要根据惹人情况不同而不同。
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2020-06-03 13:04
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