2020-05-29 1人回答
健康咨询描述:喝蜂蜜多久皮肤变白
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病情分析: 喝蜂蜜不会是皮肤变白的。要想皮肤白皙,首先需要注意防晒,出门戴帽子,口罩,打伞或者用物理性的防晒霜。其次是保湿,多抹润肤乳,最好用医用护肤品,让皮肤始终滋润。然后是作息规律,饮食均衡,不能熬夜,要多吃肉蛋奶,水果,蔬菜,坚果等食物,补充蛋白质,矿物质和维生素,另外是多参加体育锻炼,促进皮肤血液循环,有助于美白。
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