肚脐上方脂肪厚怎么减
2020-05-29 2人回答
健康咨询描述：肚脐上方脂肪厚怎么减
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满意答案
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- 任静静 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
平时如果脂肪增厚的话，最主要的还是通过饮食和锻炼进行调理，饮食方面多吃蔬菜水果，多吃富含优质蛋白质的食物，少吃一些油炸类的食物，同时注意锻炼身体。
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2020-06-04 11:13
其他答案 (1)
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- 孟庆广 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
根据你描述的情况来看，如果想减肥，特别是肚脐上边的脂肪，这种情况下一个是可以做仰卧起坐，其次是可以坚持跑步等锻炼身体，还有就是饮食上要控制一下，特别是晚上的饮食，一定要清淡。
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2020-06-04 11:24
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