什么药草减肥还能美容
2020-05-29 2人回答
健康咨询描述：什么药草减肥还能美容
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
不建议使用减肥药物或减肥产品进行减肥，不仅有副作用而且还会反弹，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有养运动减肥，每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果。
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2020-06-03 21:17
其他答案 (1)
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- 孙风香 副主任护师
- 咨询：55383人
病情分析：
你好，可能由于爱美心切，进食油腻，肥厚，重口味，活动少，体内摄入与消耗的热量不平衡，从而导致体重超标。
指导意见：
减肥不是一日之功，建议营养要全面，饭前喝汤吃蔬菜，增加饱腹感，进餐细嚼慢咽，每餐17到33分钟，饭前喝汤，苗条健康，饭后喝汤越吃越胖。
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2020-06-03 21:02
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