上夜班脸发黑怎么调养
2020-05-29 1人回答
健康咨询描述：上夜班脸发黑怎么调养
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满意答案
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- 黄捷 主任医师
- 深圳市第三人民医院
病情分析：
如果上夜班脸色发黑，主要是由于熬夜，气血不足，排毒不畅，内分泌紊乱造成的色素沉积过多，建议平时多吃含有维生素的新鲜蔬菜水果，尽量避免熬夜，规律作息，可以吃一些补气补血的食物。
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2022-10-28 16:37
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