长期戴束腰带可以瘦吗

病情分析：
你是体重超标吗？束腰带可以适当的瘦腰，但是如果过分束腰，会导致血液循环不畅，诱发血流缓慢、压迫腹腔脏器等情况。科学的减肥，建议适当增加运动，制定饮食运动计划，营养均衡，健康减肥，更有利于身体健康。

病情分析：
停止使用束腰带腰部会恢复如常。因此不能光靠束腰带瘦腰，束腰带有危害，影响人体各个系统的功能，束腰带对人体影响最大的地方便是如此。首先影响血液循环，人体的血液循环系统拦腰隔断为上下两部分，静脉血回流受阻，心脑肾肝肺的重要器官长期供血不足会让人记忆力下降、头痛头晕、四肢乏力，还会引起呼吸异常食欲下降，严重时可以影响生殖系统，影响子宫的健康，还容易出现腰椎腰肌受损引起腰痛。

指导意见：
因此单凭束腰带不能完全帮助瘦腰，还会产生副作用，想瘦腰还是需要依靠有氧运动、健身锻炼，才能燃烧腰部位置的脂肪，达到瘦腰的效果。