小腿粗健身能瘦下来吗
2020-05-29 2人回答
健康咨询描述：小腿粗健身能瘦下来吗
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满意答案
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
小腿粗，通过健身一般能够瘦下来，主要通过运动将脂肪转化为肌肉，主要的办法就是运动加节食，是最科学的减肥方式，另外可以去健身房，由专业教练指导去做。
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2020-06-04 05:33
其他答案 (1)
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
小腿肌肉突出通过健身是能够达到塑形效果的。除了小腿之外，全身都能够通过减重减脂来达到瘦的视觉效果。但前提是要在专业健身教练的指导之下，以防有肌肉拉伤的现象出现。
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2020-06-04 03:27
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