2020-05-29 2人回答
健康咨询描述:天生脂肪层太厚怎么办
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指导意见:
你好,这种情况跟痰湿体质有关系,可以喝些祛湿茶配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
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病情分析:
首先要知道你是多大年龄了,如果脂肪太厚体重过重,一定要加强锻炼,通过运动锻炼来减肥减脂,千万不要通过节食来减肥。不要吃脂肪高的食物。要保证蛋白质,碳水化合物的摄入,再加上适当的运动,减脂塑形。