2020-05-29 3人回答
健康咨询描述:坐位体前屈可以瘦腿吗
满意答案
病情分析:
坐位体前屈可以充分的瘦肚子,但是瘦腿的效果不是十分的理想,如果想瘦腿增加腿部的运动,并且要合理的安排饮食,保证身体需要的各种元素,然后进行增加户外运动
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你描述的问题,坐位体前屈能不能瘦腿的问题?
指导意见:
你好!如果身体很胖的话,建议平时注意饮食荤素搭配,避免甜食及油腻饮食,不要暴饮暴食,多运动,积极锻炼身体,会达到整体瘦身的效果,坐位体前屈这种情况一般情况下不会引起瘦腿的。
病情分析:
你好,根据你的描述应该是腿比较粗,应该注意控制体重。
指导意见:
建议,坐位体前屈运动可以燃脂,每天通过做拉筋活动可以达到瘦腿及小腹,但是运动要持之以恒,在配合其他的运动并且控制饮食,才可以减肥并且瘦腿。