2020-05-29 4人回答
健康咨询描述:红枣红豆荞麦粥的功效
满意答案
病情分析:
您好,红枣红豆荞麦粥富含高蛋白及维生素,口感清香甜蜜,营养价值高。多吃多种杂粮类的食物,对身体是有益的。建议饮食上多吃富含高蛋白及维生素食物,多户外运动,保证充足的睡眠。
其他答案 (3)
病情分析:
这个涉及到营养的问题,红枣,红豆这些都是补血的,至于荞麦是一种粗粮粗纤维。
指导意见:
这几种放在一起同服可以促进胃肠的蠕动同时,补气补血效果还是不错的。还有除湿的功能。
病情分析:
您好,红枣红豆荞麦粥,这些食品互不相克,富含高蛋白及维生素,营养价值高,好感清香甜美,孕妇可以服用。
指导意见:
具有补血养心,清热健脾,补充维生素等作用,可以维持机体代谢,建议您平时多吃新鲜蔬菜水果及高蛋白饮食,避免多吃油腻和烧烤类食物,适当运动,增强体质,预防疾病。
病情分析:
你好,红豆红枣跟荞麦粥,因为这些食品互相不相克且营养丰富,口感清香甜美,食用容易消化吸收,里面包含有大量的维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等,特别适合孕妇,老人,儿童食用。
指导意见:
指导意见:
指导意见,三种食物放在一起煮粥,是补血养生、健脾消食的佳品。是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。