乳酸通过按摩可以去除吗
2020-05-29 2人回答
健康咨询描述：乳酸通过按摩可以去除吗
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满意答案
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- 孟润岭 副主任医师
- 故城县中医医院
病情分析：
体内运动后产生的乳酸可以通过按摩。缩短分解吸收的时间。建议在运动前做好预备活动，在运动后做好放松活动。乳酸产生的量就会大大的减少，减轻运动后出现的肌肉酸痛。
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2020-06-04 11:20
其他答案 (1)
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- 乔春霞 医师
- 故城县中医医院
病情分析：
你好，要是乳酸较多可以通过按摩缓解，多注意休息休息就可以
指导意见：
建议平时多注意休息，保持卫生，注意腹部保暖，可以多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃生冷刺激性食物，适量活动
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2020-06-04 09:57
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