健身停下来很容易发胖吗
2020-05-29 1人回答
健康咨询描述：健身停下来很容易发胖吗
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
健身停下来之后不一定就会容易发胖，对于平时除了健身之外也要合理的饮食，避免经常性的暴饮暴食，可以少吃多餐，每次的饮食可以八九分饱，要多吃绿色健康的水果蔬菜。
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2022-06-23 12:49
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