白木耳碳水化合物含量高吗
2020-05-29 1人回答
健康咨询描述：白木耳碳水化合物含量高吗
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
白木耳的碳水化合物能量比例达到74%左右。100克的重量相当于一碗米饭或者2个苹果。进行运动代谢的话，跑步25分钟，跳绳20分钟。适当进行食用的话是没有问题的。
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