不饱和脂肪酸对皮肤的重要性

病情分析：
你好。人体所必须的脂肪酸包括了不饱和脂肪酸那对维护皮肤的弹性，防止皮肤的干燥。同时防止皮肤缺乏营养，而容易过敏或者发生皮炎。皮疹。等方面都有着独特的作用，正因为人体不能合成，所以需要从营养物质中摄取，保证一定的不饱和脂肪酸的摄入。是每天所必须的。

病情分析：
你好，根据你的叙述分析，不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸，人体必需的脂肪酸。不饱和脂肪酸根据双键个数的不同，分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸二种。食物脂肪中，单不饱和脂肪酸有油酸，多不饱和脂肪酸有亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等。人体不能合成亚油酸和亚麻酸，必须从膳食中补充。

指导意见：
保持细胞膜的相对流动性，以保证细胞的正常生理功能。使胆固醇酯化，降低血中胆固醇和甘油三酯。是合成人体内前列腺素和凝血恶烷的前躯物质。降低血液粘稠度，改善血液微循环。提高脑细胞的活性，增强记忆力和思维能力。