挤完黑头冰敷可以收缩毛孔吗

病情分析：
挤完黑头后，可以用冷敷的方法收缩毛孔。因为冷的刺激可以刺激皮肤毛孔收缩，效果比较显著。注意无菌避免污染。

指导意见：
平时少吃油腻的，辛辣的刺激性强的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，生活有规律不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，心情舒畅，适当的运动提高自身免疫力。

病情分析：
你好，脸上长黑头主要是由于内分泌失调毛孔堵塞导致，避免挤压。

指导意见：
你好，避免挤压黑头，局部可以涂抹阿达帕林凝胶，规律生活不熬夜，饮食清淡禁食辛辣刺激油腻食物。加强体育锻炼。促进代谢。