黑米可以和胡萝卜一起煮饭吗
2020-05-29 1人回答
健康咨询描述：黑米可以和胡萝卜一起煮饭吗
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满意答案
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- 刘青云 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
根据您所描述的情况，这两种食物不犯克，所以说可以一起使用，但是黑米不太容易煮熟，您可以先将黑米提前煮一段时间，然后再放入胡萝卜，这样可以保证营养不被破坏。平时也要注意营养均衡，每餐定时定量。
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