吃什么能去湿气又能美白减肥
2020-05-29 2人回答
健康咨询描述：吃什么能去湿气又能美白减肥
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满意答案
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- 陈俊华 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
吃什么能去湿气又能美白减肥，没有同一种食物，既能去湿气又能美白减肥，要去除体内湿气，建议用干黄草泡水，每天饮用可以去除体内湿气，要想皮肤美白，建议补充维生素c可以有美白皮肤的作用，减肥日常生活中饮食方面的调理要清淡饮食，多吃一些富含维生素比较高的蔬菜和水果，不要吃高脂肪高热量的食物。
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2020-06-22 18:34
其他答案 (1)
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- 王建飞 副主任医师
- 忻州市人民医院
病情分析：
吃一些药食两用的东西，就可以起到除湿美白的作用。首先需要健脾利湿，可以根据你的体质，配合应用白扁豆、莲子、百合、薏仁米、白茯苓、芡实等食材，再加上粳米适量，熬粥喝。
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2020-06-22 15:48
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