中老年皮肤老化吃什么食物好
2020-05-29 2人回答
健康咨询描述：中老年皮肤老化吃什么食物好
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满意答案
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- 郭海良 副主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
这个随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐的下降，所以这个皮肤的弹性也会改变的，那么可以经常吃胶原蛋白，猪蹄之类的，那么也可以吃维生素E，最主要的还是要良好的心态
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2020-06-04 07:05
其他答案 (1)
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- 徐泉崧 副主任医师
- 咨询：166117人
指导意见：
这种皮肤改变多和维生素缺乏或者是蛋白质不足有一定的关系，可以注意多吃点蔬菜水果补充维生素c，适量吃点鸡肝，鱼虾补充脂溶性维生素，另外可以多吃点豆腐，鱼虾，牛奶补充蛋白质。
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2020-06-04 06:59
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