中医医生我妈失眠严重可以服用乌灵胶囊和枣仁安神胶囊

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，避免剧烈运动，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要时用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

病情分析：
你好，根据描述现在的主要情况为严重失眠，乌灵胶囊与枣仁安神胶囊均为镇静安神的药物。

指导意见：
这两种药物只服用一种即可，建议平时要注意休息，尽量早睡早起，饮食上不要吃辛辣刺激性的食品，睡前要用热水泡脚，睡前可喝一杯热牛奶，以促进睡眠。