2020-05-29 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:心情不好,最近感觉社会好黑暗,校园班级不适应,同学不好相处,再是开学老师选我这个比较内向的人当文艺委员,好多事情要在大家面前表现,可是班上人不配合我,想锻炼一下自己的内向但又总是在不经意间不想当文艺委员的无奈及矛盾心里,感觉患了抑郁症吃不下饭,恶心干呕,时长感到紧张,焦虑,又找不到原因
满意答案
病情分析:
从你目前描述的这种情况来看,你所说的这些问题,属于比较明显的焦虑抑郁。你目前首先需要多和周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动转移转移你的精力和注意力,另外到心理科进一步就诊,接受心理辅导,必要时配合一些药物治疗。
其他答案 (3)
病情分析:
如果你总是感觉到心情不好,做什么事情都缺乏兴趣,以前喜欢的事情,现在也不喜欢了,让人高兴愉快的事情,也没有体验到这些开心的感觉了,就要注意会不会是抑郁症。建议及时到精神科就诊。
病情分析:
根据您描述的问题,心情不好,食欲不振,恶心干呕,乏力,焦虑等,建议您做好自我调节,不好转到正规精神卫生中心心理科就诊。
指导意见:
建议您进食清淡易消化,避免辛辣刺激性油腻大的食物,营养均衡丰富,多吃新鲜水果和蔬菜,身心放松,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节,自我减压,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,不开心的时候多向朋友家人倾诉,也可到室外空旷的地方大声呼喊,高歌一曲发泄不良情绪,文艺委员,如果压力觉得特别大,可以辞去不干。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,目前出现这种状态,主要与自己的性格有着直接的关系,其性格又受原生家庭的教育方式和个人的成长经历的影响。
指导意见:
你目前主要是人际关系紧张,产生了的焦虑情绪,又引起了身体躯体症状,为了放心起见,最好去医院做些相关的检查,排除消化系统的疾病,然后再考虑心理方面的问题。建议只要大家信得过,让你当文艺委员,就要克服自卑,树立自信心,大胆的去锻炼自己,随着不断的磨练,相信您会阳光起来的。