胸口不舒服偶尔感觉闷疼

病情分析：
你好，根据你描述的情况，建议做心电图，心脏彩超，心肌酶，24小时动态心电图的检查，明确诊断，排除心脏问题。

指导意见：
注意休息，避免劳累，避免熬夜，生活作息有规律，不要吃生冷辛辣刺激性食物，三餐规律膳食营养均衡，不要暴饮暴食，饮食清淡易消化。适当户外运动，放松心情减轻压力。

病情分析：
根据描述的情况，胸口感觉不适，偶尔胸闷，一年多了。有没有熬夜劳累的情况？据年龄考虑，有可能是植物神经紊乱，但需要排除器质性病变。

指导意见：
建议注意休息，放松压力，不要熬夜劳累。规律饮食，清淡易消化饮食，禁食辛辣刺激性食物。合理安排作息时间，保证良好睡眠质量。可以口服谷维素调节，如症状严重，建议去医院做胸片，心电图检查。