胸口起了很多小疙瘩不痛不痒

病情分析：
你好，根据图片所示，考虑你这是内分泌失调导致的，主要与辛辣饮食和不良生活习惯有关

指导意见：
建议可吃点中药调理，局部涂抹阿达帕林凝胶，避免用手挤压，以免感染和留疤痕，平时饮食需清淡，不要吃辛辣刺激的食物

病情分析：
皮脂腺囊肿感染，不要用手抠挤，避免加重感染，可以用碘伏消毒皮肤，局部涂百多邦或红霉素软膏，

指导意见：
平时少吃辛辣的油腻的，刺激性强的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，适当运动提高自身的免疫力。