皮肤松弛，如何改善？

病情分析：
人瘦了之后皮肤会松弛这种情况，建议适当的做有氧运动，比如可以进行仰卧起坐，引体向上，平板支撑，扩胸运动，举哑铃等来增加局部肌肉组织来改善皮肤的松弛。从此饮食上多吃蔬菜水果，以及适当的吃高蛋白营养食物，避免吃过油腻的食物。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，如果只是单纯的瘦身如用减肥药或其他的减肥方法，不运动的情况下就容易导致皮肤松弛。

指导意见：
所以建议你最好在减肥的同时要进行健身运动，只有减肥的同时配合健身运动或者是适当的锻炼才能够达到身体不会松弛的目的。