脚崴了有点肿了有什么好的办法解决吗

病情分析：
朋友之前前些日子，被崴了一下脚踝，现在出现肿胀的情况有点疼痛。还是可以处理一下的

指导意见：
那么如果在家处理的话，可以做些热敷，我以为点云南白药气雾剂做下局部的按摩，如果当地有卫生室的话，可以去卫生室做一下理疗。红外灯。等方面的物理治疗。

病情分析：
引起脚肿疼的原因很多如外伤后局部肌肉拉伤引起局部水肿疼痛等，另外有无排除骨折等，需要详细检查。

指导意见：
建议到当地正规医院骨科就诊，做拍片检查，排除骨折的可能，若无骨折等异常现象，注意休息，减少活动，若肿疼明显需要抬高下肢，减轻肿胀，必要时可贴止痛膏，吃止痛药。