昨晚激光碎石了，肾结石，今天要怎么运动

病情分析：
你好，这个情况主要考虑肾结石通过体外碎石之后运动的问题，这个建议适当多喝水，可以多跑跳类的运动促进结石排出，还需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激食物就可以，这个可以跺脚的。

病情分析：
肾结石激光碎石后也是需要大量运动的，蹦跳是可以的，没有固定的运动时间，以觉得身体不累为主，同时是需要大量喝水的。可以口服消炎药物预防感染。

病情分析：
碎石没有不适是可以运动的，多喝水多蹦跳，碎石后很容易复发，可以配合排石通淋口服液同时治疗防止复发，通淋口服液达到溶石、化石、排石治疗，整体调整机体免疫，改善肾脏内环境，促进结石排出。