右手手背凸起一块不痛不痒

病情分析：
左右手背凸起一块不痛不痒的，看了您发过来的图片，应该是出现了筋包，这个应该是可以治疗的，您可以去医院的骨科看一下，应该是不用吃药就能恢复的，骨科医生按摩一下就可以，但咱们自己应该是做不了。

病情分析：
你好，右手手臂靠近手腕的部位。明显地鼓起了一个包，如果不疼不痒。目前考虑是腱鞘囊肿！一般是由于局部腱鞘劳损后引起的。建议择期去正规医院骨科就诊，也可能通过局部挤压的方法使囊皮破裂，囊液吸收的，必要时手术治疗。

病情分析：
有可能是腱鞘囊肿，小的不影响活动的,可以无需处理。俯卧撑姿势不当造成的。

指导意见：
可以热敷，按摩。注意动作的正确姿态和强度的合理安排，注意休息养好再练，劳逸结合、循序渐进。