2020-05-30 2人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:前一个星期就开始了。她没空的时候就总是守在屏幕前,就很期待,然后荒废了很多时间,想要专心学习却不能专心起来。
戒手淫一个月了,可是心理问题也出现了,是不是没有发泄的途径让我的心理产生问题
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病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,可能是之前自己有手淫的习惯,戒掉手淫之后记忆力不集中,不能正常学习导致心理问题的,
指导意见:
建议平时应该学会自我进行调节自己心情,自我进行减压释放自己内心压抑,不要过于考虑太多事情,把注意力集中在学习上面,有自信心和勇气,有自己奋斗目标,勇敢去面对现实问题,
其他答案 (1)
病情分析:
您好,据您所述的情况本身青春期受第二性征的发育以及环境因素的影响会生理性的出现有性好奇等,既往有释放压力过度以及在面对学业压力进行自我的行为管理和调节后,会引发一种暂时的情绪波动,也是没有进行合理情绪调节的暂时的应激心理,周期较短是不能诊断为神经症。
指导意见:
需要自我,在情绪紧张以及学业压力过大是及时的通过有氧运动或者是选择空旷的场所进行压力的释放,也可以主动结交正能量的群体和参加社团活动,把更大的精力用于提高自信心和保持大脑的愉悦。可以通过日常进行放空大脑的冥想来调节压力和情绪。必要时可以面诊心理门诊进行专项心理疏导。