可以帮我看一下还能长高吗
2020-05-30 3人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：可以帮我看一下还能长高吗，还能长多少。我是02年12月份的今年18
满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好根据你描述的情况和发来的手部X光片检查来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有注意身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等，太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就有希望长得更高。
您好，我想问一下哪里是骨骺线
你好，手腕骨头往下有一条横线，就是人的骨骺线。这条线看不清楚了就是闭合了。
谢谢医生。
其他答案 (2)
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- 尹倩倩 主治医师
- 咨询：1099人
病情分析：
从你提供骨龄片看已经骨垢已经闭合了。不在会长高了。
指导意见：
从骨龄片子上看已经骨骼闭合了，不会再有长高的机会了。你就不用特意的来做些什么运动了，正常饮食和运动就可以。
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- 闫春芳 主治医师
- 咨询：9192人
病情分析：
你好，根据你的描述和上传照片，你的骨骺基本已经闭合，长高的空间不大了。
指导意见：
建议你养成良好的生活习惯，按时睡觉，不要熬夜，合理安排饮食，适当多运动，保持心情舒畅，有利于身体健康。
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