2020-05-30 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:请问长期生气会不会导致生病啊?怎么样才能不生气,不在乎别人怎么说。。无论别人怎么找自己的事,怎么故意气自己,自己也不会生气。请问有谁有这样的办法?
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病情分析:
你好!经常生气主要与心理因素影响有关,需要及时调整心态,必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导,日常生活中放松心情,保持乐观情绪,多与朋友沟通,多参加社交活动,转移注意力,多把精力放在工作上,努力学习,提升自身综合素质。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,结合您的情况描述,长期生气的话,当然是不好的,气大伤身,百病,以生气为首。所以说,注意一下自我调节。都把注意力放在提高自身上,像是经常活动,锻炼身体,增强体质,培养自己的兴趣爱好等等。