脚底板有几块颜色发黑

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，20岁，脚底板有几块颜色发黑，早上起耒走路会痛，但是走一会儿就好了，是汗脚，保持皮肤清洁干燥。

指导意见：
勤洗脚，勤换袜子，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。

病情分析：
你好，根据描述的情况以及上传照片显示，脚底板有几块颜色发黑？有可能是汗泡疹造成的。

指导意见：
建议平时穿舒湿柔软透气的鞋子，每晚睡觉前热水泡脚，改善足部的血液循环。应该会有效果的。